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3 TIPOS DE DEFESAS

  • Foto do escritor: Coral Thai
    Coral Thai
  • 28 de fev. de 2023
  • 1 min de leitura



1)Limpar: a defesa conchinha exemplifica muito bem esse tipo, ela faz com que o golpe espirre ou seja desviado do alvo principal tirando a eficiência e contundência. Precisamos de agilidade e técnica para que essa defesa seja eficiente.


2)Fechar: a chamada tartaruguinha ou tatuzinho, é colocar os braços na frente do rosto e tronco e se esconder por trás dessa barreira, os golpes serão absorvidos e dependemos de firmeza para que essa defesa seja eficiente.


3)Recuar: um passo para trás resolve muitos problemas, fazendo com que os golpes do seu adversário


sejam jogados no ar e não tenham alvo para ser acertado.

 
 
 

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