3 TIPOS DE DEFESAS

1)Limpar: a defesa conchinha exemplifica muito bem esse tipo, ela faz com que o golpe espirre ou seja desviado do alvo principal tirando a eficiência e contundência. Precisamos de agilidade e técnica para que essa defesa seja eficiente.

2)Fechar: a chamada tartaruguinha ou tatuzinho, é colocar os braços na frente do rosto e tronco e se esconder por trás dessa barreira, os golpes serão absorvidos e dependemos de firmeza para que essa defesa seja eficiente.

3)Recuar: um passo para trás resolve muitos problemas, fazendo com que os golpes do seu adversário

sejam jogados no ar e não tenham alvo para ser acertado.