Aparador SIM ou NÃO

Sim ou não no aparador, depende da força certa, posicionamento certo, retorno certo  e postura certa (passo, colocar o centro de gravidade, liberta, posicionamento certo, retorno certo  e postura certa (passo, colocar o centro de gravidade, liberar o peso do movimento e dar o estralo com o corpo todo) No chute confie o peso na perna base até finalizar o golpe para não desequilibrar