Conforto e alinhamento

Enquanto não estiver torcido seu corpo estará trabalhando com eficiência devido o alinhamento da mecanica das suas articulações e musculos. Entenda cada msuculo seu funciona perfeitamente em certo angulo especifico, usar ele em outros angulos fara ele perder força e eficiencia, o maior indicador é o CONFORTO, ele evita gastos desnecessários de energia muscular e faz com que suas ferramentas sejam bem utilizadas.