EQUILIBRIO

Isso mostra(desequilíbrio) que você ta se atrapalhando

O que você ta fazendo não pode te desequilibrar, tem de desequilibrar o adversário EQUILIBRIO

Faça as coisas com continuidade e leveza

distribuição de peso,

quando chutar e cair para algum lugar é o sinal de que no movimento deve jogar mais peso para outro lugar

onde a cabeça esta dita muito como esta o equilibrio

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