Mil reais por uma linha (ALINHAMENTO)
- Coral Thai
- 1 de fev. de 2024
- 1 min de leitura
CENTRO DE GRAVIADADE (acima da linha central, distribuição de peso correta
Colocar linha no meio e controlar a volta do chute e equilibrar o centro de gravidade acima da linha andando parado ( mini marcha) de lá sai os movimentos
Base com a linha no centro guardando o centro de gravidade ALINHAMENTO, DISTRIBUIÇÃO DE PESO
Minha cebeça dita meu equilibr
Treino na linha com mão devagar pra controlar o equilíbrio e os músculos a serem trabalhados
Comentários