Mini Marcha

Atualizado: 4 de fev. de 2024

Andar parado é dar o passo de acordo com o movimento

na base no meio dos pes vivos

Balança de lado no clinch MINI MARCHA

MINI MARCHA

Para andar peso tem que ficar fora do calcanhar peso no meio do pé sem levantar demais( ande sem andar), perna semiflexionada PÉ VIVO

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