O diafragma e a respiração economica
- Coral Thai
- 18 de abr. de 2023
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Atualizado: 4 de jul. de 2023
respire na conta de acordo com o tamanho do musculo usado no movimento
diafragma é a bomba do tanque de gasolina que administra a entrada e saida de ar tenha esse musculo bem treinado diante das situações que ocorrem no muay thai
marchada na barriga, socos no tronco, cacetete
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