Oficina de apertoCoral Thai4 de fev. de 20241 min de leituraNós sparrings se coloque em vulnerabilidade para encontrar os erros mínimos a serem aproveitados, inversões, contra ataques etc
Comandos de CapoeiraGool - Queixada de trás Virgula - Chapa giratória entrando no golpe do adversário Munha - Duas Meias luas de compasso, 1a chama e a 2a pega Quebrinha - Finta de queixada -> transforma em meia lua Mans
21 Orientações e critérios para sparringO mais importante é entender o que não fazer! Proverbios 10:22 aceite as bençãos que deus lhe deu e use-as da melhor forma, ao inves de...
Comando do player 2E se o corner além de conseguir comandar o próprio atleta, comanda também o adversário? Consigo fazer meu atleta entrar na mente do...
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