Oficina de entrada agressiva de clinch,

Ponte baixa com teep no calcão enquanto o outro soca

Canadá na nuca com passo inteiro

1 minuto só desse pedaço

1 minuto completo

1 minuto misturado

30 segundos os dois entrando e socando rodando todo mundo com todo mundo

Posts recentes

O mais importante é entender o que não fazer! Proverbios 10:22 aceite as bençãos que deus lhe deu e use-as da melhor forma, ao inves de...

E se o corner além de conseguir comandar o próprio atleta, comanda também o adversário? Consigo fazer meu atleta entrar na mente do...

O caminho do meio sempre possibilita uma mediação e possibilidades. As compensações te permitem experimentar e aprender sobre os dois...