SABAI SABAI RELAXAMENTO EMOCIONAL PACIÊNCIA

Se eu não ficar tranquilo eu erro mais ainda e me canso mais e as coisas ficam cada vez mais difíceis CALMA GERA EFICIENCIA

Cotovelo golpe é relaxado para ganhar velocidade RELAXAMENTO EMOCIONA gera VELOCIDADE

No cotovelo o golpe é relaxado mão aberta e relaxada RELAXAMENTO EMOCIONAL VELOCIDADE

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