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Fase 01 nível 01 - Saindo do ovo - Entendendo/aprendendo o bote
( ) Passo 1 – Respiração ( ) Passo 2 – Base Inicial em “L”: ( ) Passo 3 – Guarda ( ) Passo 4 – Passo diagonal: ( ) Passo 5 –...
28 de dez. de 20241 min de leitura


Fase 02 Nível 02 - Ninho de cobras - Abraço de sucuri
( ) Passo 1 – Catar pisão A- duas mãos/ B - Antebraço ( ) Passo 2 – Catar e puxar ( ) Passo 3 – Catar pisão e jogar fora ( )...
22 de dez. de 20241 min de leitura


Fase 01 Nível 02 - Saindo do ovo - Testando as presas de baixo
( )Passo 1 – Pisão ( )Passo 2 – Pisão lateral ( ) Passo 3 – Joelhado frontal de direita ( ) Passo 4 – Joelhada frontal de...
22 de dez. de 20241 min de leitura


Resgaste dos otimistas, 4 perfis controladores GERANDO PERMISSÃO
3 tipos de otimistas 1- Carente 2 - Inseguro 3 - Guerreiro Carente tem medo de perder o afeto, o medo de ser odiado e perder o amor...
3 de nov. de 20243 min de leitura
Princípios do Império
hackeando mentes
25 de out. de 20241 min de leitura
Noradrenalina e desistência
A progressão(recompensa) percepção de resultado pelo esforço gera motivação para continuar a tarefa! Crie um processo que mostre essa...
25 de out. de 20241 min de leitura


A água pode pesar suas asas
Como asas podem se tornar tão pesadas? Na maioria das vezes o momento de voar é antes das chuvas, alguns demoram e saem atrasados, o...
21 de out. de 20241 min de leitura
Bojikan e o processo de aprendizagem
Resposta: A metodologia de ensino proposta por Bojikan e Bojikan (2012) é uma abordagem estruturada que visa facilitar o aprendizado e a...
17 de out. de 20243 min de leitura
Tem que aprender com os cara!
Se você é canhoto busca um canhoto dos seus corpos pra aprender e ve tambem como ele luta com cada tipo de adversario a informação ja ta...
23 de set. de 20241 min de leitura
Aqui tem tudo que você precisa para musculação
https://alexandrebento.com.br/personal/aparelhos-de-academia/
3 de set. de 20241 min de leitura
6 Passos para o ensino de esportes
De acordo com Bunker e Thorpe (1982), os seis passos para o ensino dos esportes a partir do Modelo de Ensino para Sua Compreensão (TGfU)...
21 de ago. de 20241 min de leitura


Malditos Canhotos
Ricardo Pacheco OMNOI "Cria do Raoni Messoure" Saenchai Cria do
20 de ago. de 20241 min de leitura


Oce pela CoralTHai
Espim de Cobra Ibis Sharingan Câo Camaleão Guerreiro Emocional Fetiche PIM SHABI Cãâo Guema Fetch Esquizoide Oral Psicopata Masoquista...
13 de ago. de 20241 min de leitura
O que a ginastica e as diferenças geográficas tem as nos oferecer?
No início do século XIX, surgiram quatro principais métodos ginásticos na Europa: a escola inglesa, alemã, francesa e sueca. Cada uma...
23 de jul. de 20241 min de leitura
Raoni e Prefeito Edinho
"Deixe ele errar" o tempo vai te dar oportunidades "Quanto mais apanha mais forte fica" Usa a energia contra quem atacou, converte ela a...
20 de jul. de 20241 min de leitura
Até no azar tenha sorte
As vezes a intuição te joga numas assim, mas só lá no futuro você entende!
8 de jul. de 20241 min de leitura


Corpo Fechado
Maldição sem causa não encontra pouso Se mantenha alinhado em seus princípios, compromissos e carater e o mal não te atingirá, isso se...
2 de jul. de 20241 min de leitura
Se não te favorece, molde por que te convém
Cuidado com estruturas e com a palavra nunca e sempre! moldar de acordo com a estrategia é essencial para se alcançar o sucesso
30 de jun. de 20241 min de leitura
Engajamento - Ficar perto o tempo inteiro
Esse incomodo gera uma necessidade do adversário interagir ou agir. Ao estar perto ele atacará, manterá a defesa ativa o tempo inteiro,...
30 de jun. de 20241 min de leitura


Aprenda com os Velhos, o algoritmo deles está atualizado, testado e aprovado
OBS: Só vale se o velho desceu no campo de batalha e teve sucesso com o que ensina! Sem o ímpeto jovem, a força e virilidade, com a...
30 de jun. de 20241 min de leitura